Parece ser tão fácil falar de ansiedade, mas não é, já estou com um frio na barriga só em pensar no que escrever, o que será essa sensação que estou sentindo por ter que escrever alguma coisa no blog? O que será?? Sim, esse frio é exatamente sobre o que pretendo escrever........ANSIEDADE.
Sentimento esse que conforme sua intensidade, e se não for tratada acaba interferindo na qualidade de vida das pessoas, pois as vezes dependendo da situação que a pessoa se encontra ela pode ser considerada natural ou patológica; a primeira cito como exemplo quando vamos apresentar um trabalho, ou conhecer alguma pessoa, naturalmente nos sentimos ansiosos com a expectativa do momento que está por vir; a segunda que é considerada patológica, é a que vai além de sentimentos normais, onde as pessoas passam a sofrer antecipadamente por acharem que algo pode vir acontecer, cito como exemplo o estresse pós-traumático que uma queda de granizo causou em muitas pessoas de um determinado local, que agora entram em pânico quando a repórter diz que a previsão do tempo é de temporal.
Um vídeo que assiti no youtube diz que existe uma diferença entre o medo e a ansiedade.
O medo está ligado ao presente, ao sentimento sobre seres ou situações ou seja fatos ocorridos naquele determinado momento.
A ansiedade está ligada ao futuro, ao sentimento sobre seres, situações ou seja fatos que nem sequer sabemos se vai acontecer ou até mesmo se são reais.
No Brasil 9,3% da população sofre de ansiedade, esse é um dos motivos que é considerada o mau do século, atingindo tanto as mulheres, quanto os homens, os causando sofrimentos psicológicos, sintomas psicossomáticos, doenças do corpo.
Muitas pessoas sofrem anos e anos deste mau e não procuram ajuda, muitas por falta de informação, outras por acreditarem que conseguem sozinhas, e muitos outros motivos, mas acredito que o melhor caminho para a cura ou ao menos para amenizar os sintomas seria a procura de um profissional especializado na área para juntos em uma terapia deixar os sentimentos mais leves e tranquilos e assim tentar evitar transtornos maiores e muitas vezes sem solução, pois existem vários tipos de ansiedade, e somente um psiquiatra ou psicólogo saberá identificar em qual o paciente se enquadra.
Pessoas ansiosas sofrem mais, algumas perdem a paciência com mais facilidade, se irritam por coisas desnecessárias, as levando até mesmo a sérios problemas de convivência.
A ansiedade precisa ser tratada.......
porque.....
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